I lov breastfeed #3(penyimpanan)

harini saya nak cite cara saya uruskan stok2 EBM. Dengan tujuan kalau saya salah,u allz boleh tegur,kalau yang masih baru2 nk bf tue boleh jadikan rujukan.

1.  proses "expressing" hehe xde la gambo malu. Tapi gambo pump yg saye guna ade la.





1st guna madela mini E de rezeki lbih skit bli plak spectra3 tok double pumpi


2.  masukkan susu dalam liners. dulu pakai bekas dadih tapi makan ruang. so guna liners,jenama autumz. so far ok.
3. labelkan tarikh dan masa then tampal. dengan stiker. i love pink.
4. masukkan dalam fridge,biarkan paling kurang 24jam. ini untuk sesi penyesuaiann suhu. kalau perubahan suhu keterlaluan,nutrien dan enzyme dalam susu boleh terjejas.
5. then masuk dalam freezer. tapi sekarang saya dah ade deep freezer boleh buat stok banyak2. thanks habibku.
6. kumpulkan koleksi susu sebelum di pack ikut minggu2  or yg sesuai.
7. jangan lupe buat inventori so that xde susu yang terlepas tarikh.

penyesuaian suhu

dulu2

dalam freezer,penuh dan x tersusun

yeah freezer baru

ok koleksi susu saya taruk dalam tray sampai penuh

da penuh dalam tray pack skali macam ni n tag tarikh

lebih tersusun kan

jangan lupe buat inventori,mmg banyak membantu

Ade beberapa kesilapan yang saya pernah buat dulu,nanti saya share yerk. tok malam nie da ngantok la....2rule 2lov n 2 beelov mmmuuuahhh!!